因為75g糖水檢測未過，心情低落，也很煩惱
希望有經驗的媽媽們可以給我一點建議（文長見諒）….
一直以來都是在禾馨懷寧定期產檢
做完了高層次超音波後，也主動問了醫生是否需要做妊娠糖尿檢測
所以醫師直接就排在25W2D的時候，進行75g糖水檢測
因為懷孕以來體重增加的速度並沒有我想像中的快
（大約到22週的時候，胖了約3～4公斤）
加上懷孕初期因為脹氣，食量較懷孕前少
所以邁入懷孕中期後，也很放心的享受孕婦愛吃什麼就吃什麼的美好日子
檢測糖水前一兩天，也都很自在地吃了挺多高血糖的食物
然後在自己沒預期的心理下去測，第一次空腹就爆表了！
我的數值
空腹93　（標準值＜92）
喝完糖水一小時136（標準值180）
喝完糖水兩小時163（標準值153）
剛抽完第一次的空腹血糖時，還搞不太清楚
因為前面一位孕婦她是剛好92，護理師跟她笑說應該是前一天吃太好而未過關
結果到了我這邊也是一樣沒過（嘆）
喝完糖水一小時後的抽血值，我原來也很擔心爆表
但數值卻是距離標準值有點遠，聽到前面那位孕婦她也順利過第二關，但她的數據是160幾
護理師又跟我說　我應該也是前一天吃太好才會空腹沒過關@@
聽護理師這樣講，心裡大石頭也放下不少，
自以為第三關可以輕鬆通過，那空腹值只超過一點點，應該就沒那麼嚴重
結果我喝完的第二小時血糖值竟然不降反升高
抽血完成後，被叫去聽營養師衛教
衛教時其實沒特別感覺到營養師對於我的血糖值有太多的關注
只有詳細問了前一天吃的食物有哪些
然後叮嚀說以後澱粉、水果少吃一點，可多吃肉來補足飢餓感
也講解芒果、荔枝、櫻桃等水果要吃要記得注意份量
然後說要我等下午產檢時，問問林佳慧醫師，我是否還有需要來複檢
不過前面那位孕婦（是的，她跟我一樣第一次及第三次都未過關），
因為已經做完早上的產檢，
營養師衛教後，電話詢問她的產檢醫師林思宏，
就說她不用再來複檢，直接注意後續的飲食控制即可
下午產檢時，林佳慧醫師給我的感覺是沒有太緊張，
只有說這樣數據沒有過關耶，要控制飲食，
夏天最容易因為甜的水果或是冷飲而讓血糖上升
還有說75g糖水算是壓力測試，平常飲食如果沒有太離譜的話
其實應該血糖都會是穩定沒超過的
照完超音波，看到寶寶各項生長指標是超前一週的，屬正常值
羊水量的話則是正常有一點點偏多
醫師叫我先做飲食控制三週(28W)後再回診複檢，改測飯後血糖值
被確診後感覺心情很緊張，因為沒有一個對照表可以直接看出我的數據
是屬於輕微糖尿，或是到達嚴重的程度?
網路上搜尋到的也大多都是先做50g沒過，之後做100g的媽媽心得
所以看著他們分享的血糖數據及後續飲食控制的菜單，也有點無法參照
雖然醫師沒要求要自行在家測血糖，但每天不知道吃的食物是否會爆量的感覺很恐怖，
所以打算這幾天開始來測血糖
不知道是否也有做75g糖水測試未過的媽媽，可以分享一下當時測的數據，
以及後續的飲食控制或是當時產檢醫師的建議呢？
謝謝！