原po是個肉肉女
孕前幾年的健康檢查都算蠻健康的
除了體重BMI以外都沒有紅字
平常飲食狀況......嗯.....不算太好
食量很大也常常暴飲暴食 (愧)
但是孕前幾乎不喝含糖飲料
只有自己泡茶或是買外面的無糖綠茶喝而已
也不是特別愛吃甜食 (對蛋糕餅乾類無感)
最大的問題應該是愛吃澱粉類食物
超愛吃麵包跟包子 也常吃漢堡Pizza類 愛喝濃湯 QQ
懷孕初期雖然沒有孕吐
但是每天都超想吐也一直乾噁,脹氣超級嚴重
染上了喝汽水的惡習
幾乎每天都要喝一杯(罐)
雖然孕吐期過後開始節制盡量減少汽水量
但有時外食時還是會忍不住喝
而且從懷孕中期開始
一星期會有一兩天突然超想喝甜的飲料
(甜的手搖茶或果汁之類的)
大概就是因為這樣吧
自從懷孕後每次去產檢驗尿
護理師都會提醒我有尿糖
所以很早就有心理準備很可能會有妊娠糖尿病
可是原PO還是一直逃避現實
反正沒驗出來前都不算
自認孕婦最大想吃什麼就要吃什麼
誰都不准阻止我 >"<
而且從第一次產檢到現在體重只增加了3.5kg
已經三次產檢沒增加體重了
自認為控制得很好應該風險比較小一點了
上上周做了恐怖的喝糖水檢驗
昨天產檢看報告被確診有妊娠糖尿病
也終於必須要面對這個現實了
出診間的瞬間真的眼淚差點就要流下來了
這對於嗜吃的原po來說根本就是人生變成黑白了
心愛的麵包再見了,
心愛的垃圾食物再見了
心愛的澱粉再見了
本來規畫了過年要狂吃年糕的計畫也再見了
話說我老公也不能理解為什麼孕婦容易得一些有的沒的病
他說我孕前檢查都正常
孕後食量也變小了
怎麼還會血糖升高
我也很想知道啊 (嗚嗚嗚)
以前心情不好就是靠大吃大喝解憂
現在心情不好還不能大吃大喝心情就更差
不過也只剩3個月了
就好好努力吧
希望生完可以恢復健康的身體 QQ
(不過想到餵母乳飲食限制更多又是另一個挑戰了 XD)