現在擠奶中，但滿腦子都是想吃的東西，好痛苦....
擠奶生涯邁入第八個月，體重也比孕前少兩公斤，但整天都很餓，三餐吃不少，還有宵夜
，但還是嘴很饞。
最近狂吃麵包後，小孩的皮膚不太好，很怕演變成異位性皮膚炎，但內心實在好想吃蛋糕
餅乾或垃圾食物。
請問各位媽媽都吃什麼會比較飽呢？三餐或宵夜都可推薦
我比較常吃的宵夜是紅豆紫米，三餐都有肉有菜，白飯已經吃到1碗半了。
禁食的是過敏源：海鮮，堅果，大豆，牛奶，
之前會吃蛋跟麵粉製品，尤其是麵包（小麥），現在擔心寶寶皮膚可能也要禁了
快餓瘋的乳人XD

我沒吃到澱粉類的不會感覺飽 就吃饅頭、包子

我也是，常常好餓我懷孕食慾都沒這麼好~~餵乳真的好餓

我覺得可以針對食物 慢慢試試看寶寶能不能接受我曾經吃巧克力泡芙女兒血便 那時她還比較小最近她6個月了 我又吃巧克力吐司 沒事了寶寶的腸胃也是會長大的 如果可以就一點一點試試不然一直忌口 我之前也很憂鬱心情很差

一歲一個月 都吃 不過量就好