今天去產檢(38w5d)醫生說我這個週數胎頭應該要下降了
但是還很高，所以他說沒那麼快生
寶寶今天體重已經來到3300g，雖然我身材不嬌小(164)但是也擔心放越久越難生啊~
醫生倒是很淡定說現在就是等寶寶自己決定什麼時候出來
他還強調做什麼運動都無法幫助胎頭下降
只能等而已，要到40w3d後都沒產兆他才會幫我安排催生
(是對我龐大的下半身很有信心嗎?我有點剉著等...)
目前沒有產兆，只有宮縮比較頻繁，偶爾帶點經痛的感覺，但是都很輕微且一下子就沒了
真的覺得肚子好重阿~ 腰酸背痛的
早晚都出去散步，但是走沒幾步大腿內外側就開始痛無法走太久
明明走有夠慢但還是喘得要命，在家做做青蛙蹲
又被生過小孩的姊姊警告青蛙蹲很傷膝蓋，真不知道還能做什麼
很不想放到過期>"< 只好一直跟寶寶說可以準備出來囉!
也不知道他有沒有聽進去，大概是待在子宮太舒服了
板上有一樣在等產兆的媽媽嗎? 我們來互相加油打氣一下!!
然後想順便問一下有經驗的媽媽
最近宮縮的時候都會不自覺想用力，是正常的嗎?
(就是一宮縮就想放鬆把肚子往外頂，好像下意識覺得這樣比較舒服?)
我是今天下午突然發現我會這樣，錯過產檢可以問醫生的時間
每次等我回過神的時候我已經用力了好一陣子
真不知道這樣對寶寶會不會不好
另外，拉梅茲呼吸法真的好難啊!
老公每天上班超過15小時根本沒時間陪我做這個練習，更不要說幫我記口訣了
有人一進產房就把拉梅茲忘光光的嗎?