想請教有退奶經驗的媽媽們~
我在孕前就有輕微的大小奶，餵母乳時變得更明顯
兩邊奶量差異頗大，有時候甚至2:1這樣 @@
現在因為返回職場打算開始退奶，有可能透過退奶過程減輕大小奶的情況嗎?
我知道退奶兩大重點是拉長擠奶間隔和不要完全排空
但我的疑問是擠的時候是要:
1. 兩邊擠的時間差不多?
試過覺得奶量還是有差，而且擠完時兩邊看起來差更多...很擔心退奶後回不來了
2. 在不會脹痛的前提下，擠到兩邊看起來大小不要差太多再停手?
會這樣想是因為估狗有人說沒擠出來的乳汁會漸漸被身體吸收，這是說退奶後的胸部
大小會跟餘留的奶量有關嗎? (還是不管留多少奶都會塌掉..囧)
3. 奶量少的那邊擠多一點?
我先生說理論上多刺激奶量少的這邊可以繼續製造較多乳汁，另一邊就讓它自然越來
越少。不過試過發現奶量少的那邊下次要擠時還是有點軟軟的，好像沒有回補欸...
這樣對勁嗎 XD
嗚，怎麼覺得退奶比追奶更多眉眉角角呀...