大家好!
我目前21週又一天,上週20週產檢被醫生說胖太多(懷孕前48公斤現在55公斤了胖7公斤了)醫生說控制到下次產檢只能多0.8公斤,好焦慮!好沒自信!就連媽媽說她以前五個月也沒有這麼顯肚!請問各位前輩餐與餐之間肚子餓怎麼辦?下次產檢還是超過體重怎麼辦?如何走過這一份憂鬱&擔心?像我晚上11點多也會肚子餓,就很猶豫要不要吃東西?怕餓到小孩!但又怕體重過重= ="謝謝大家!壓力好大

目前21週多,胖了7公斤,上週產檢醫生也沒說什麼耶XD

我現在31w，胖6kg.寶寶都是在正常範圍只吃三餐(量跟孕前差不多),很少吃點心，麵包那種的有喝媽媽奶粉+吃鈣片。高糖水果，飲料，麵包，麵條都很容易胖