寶寶目前快3m，我回到職場已經快1個月
目前時間安排如下
早上寶寶出門前親餵
學校喝奶時間為0930, 0130, 1730
爸爸1830前把寶寶接回家
我固定中午擠奶一次，晚上回家再擠一次
每次都是160ml左右，剛好夠寶寶喝一餐 (所以他1730那餐都是配方)
我們公司只有我一個行政人員，其他就是老闆和6個工程師
我不想佔用上班時間擠奶，所以就得下班買飯回家、吃完飯後馬上擠
但是我真的很想很想自己煮飯
各位媽媽能不能給我一點時間安排上的建議呢？
另外再問
寶寶一餐160ml
我有時候會擠到180甚至200
多的部份要湊好幾次才能湊滿寶寶一餐，感覺這樣一直倒在一起也不好
請問跟我差不多情形的媽媽都怎麼處理多出來的母奶呢？
謝謝^^