本身超怕搭飛機，最近要飛一趟長途旅行
，所以打算吃安眠藥讓自己忘記恐懼。
可是在網路上曾看到有人建議最好不要吃安眠藥，一來是萬一發生事情可能來不及逃生，
一來好像是久坐睡會對腳的血管不好。
請問坐長途飛機的大家會吃安眠藥嗎？
先謝謝你們的意見：）

我上飛機吃完飯就一直睡覺到下一餐了

戴眼罩爾賽即可

還ok啦，真發生什麼事，沒吃也不一定比較好，不過有送餐關係最好可以先跟空服講一聲，問一下時間和是否要叫醒你

找醫生給你適合的藥物比較好

藥請先跟醫生確認，不然在長途中有副作用的叫天不應的會是很大的問題，如果可以的話，問一下醫生有關 Xanax我坐長途飛機都吃這種，效果還可以

如果在空中發生什麼事 有吃沒吃也無所謂了

我沒吃安眠藥就ㄧ路睡到死

買頭等艙就可一路睡

上飛機就灌酒把自己灌醉

喝一點酒就可以昏睡了

褪黑激素

最好在家先試吃一下，可以先考慮Ativan xanax 等鎮定劑即可

我吃飽後就會整個莫名昏睡了哈哈

Stilnox 夢遊 顆顆

藥詢問醫師再吃.餐可以跟空姐說起床在吃

ㄧㄝˇㄊㄨㄟˉㄊㄨㄟˋㄏㄟˉㄐㄧˉㄙㄨˋ

不用吃到安眠藥啦 褪黑激素就好了

如果飛機上發生什麼事 有吃沒吃都無所謂+1

我會吃耶不吃每秒都很緊張，但吃了其實也只睡得著一下但會好過很多，不然每分秒都煎熬

看電影啊轉移注意力

xanax反應超快，如果醫生願意開給你，那滿好用的而且他是短效的。我覺得如果沒有經歷過焦慮狀況的人很難理解，那些什麼看電影和吃飯根本就沒用

去看醫生看看？

真的 焦慮的看電影看窗外吃東西 都無效 QQ我害怕到搭商務艙都可以食不下嚥 也睡不著

我自己也是搭機恐慌症，所以醫生開抗焦慮的藥給我吃，不過我自己是都吃兩顆，上次長程飛荷蘭拍拍照後就直接睡了十小時才醒XD其實我覺得依靠抗焦慮藥物是一種幫助，他也不會像安眠藥一樣，但是就是可以醒著也可以馬上睡著的狀態

請考慮鎮定劑～

我也是很難睡著：（

我也都吃褪黑激素

我也是吃褪黑激素，但是在台灣不好取得

切記吃藥不要喝酒不然會很慘

沒有習慣喝酒的人千萬別多喝 在高空中更容易身體不適 看過很多嘔吐的

褪黑激素很好用！

我主管會吃耶0.0

焦慮吃xanax有效 我高中就開始吃

xanax是吃了會睡著還是只是變得沒那麼緊張而已呀？我是就算是很睏,只要飛機稍微上下晃一下,就會馬上回神那種不知道吃這個有沒有效？能不能安然入睡？

Xanax藥效非常快大概15分鐘內就會開始獨孤不過會有成癮的可能請聽從醫生的建議