[問題] 跟著機艙燈光餐食作息可以調時差?

作者: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-07-03 21:01:19
感謝各位上一篇法航、東方選擇的回覆
小弟最後選擇了台中起飛,經由香港的法航前往巴黎
因為這沒有坐過這種跨洲的長期航班
這兩天把各種資訊都查了一遍 > <
香港時間晚間11點起飛、巴黎時間早上六點到,約飛行13小時
機型為A380-800
聽到有人說跟著飛機上的餐點、燈光作息就可以最快速讓身體適應時差?
當天就有一些正事要辦希望不要因為身體關係拖延到~
還有座位是3-4-3的,有經驗的大大覺得選哪個位置會比較好? 謝謝!
作者: gitans (阿左)   2016-07-03 21:16:00
商務艙很舒服,早點選!
作者: jay70134 (AJ)   2016-07-03 21:17:00
經濟艙座位其實都差不多,除非逃生門前的,吃飽盡量讓自己睡覺休息,這樣抵達當地精神才會好~
作者: HansLee (Try Try Try)   2016-07-03 22:04:00
別選逃生門口的位子 螢幕拉取式不優
作者: yukito (偶素倫)   2016-07-03 23:41:00
最後一排 幸運的話可以自己坐一排
作者: Motti (Motti)   2016-07-04 00:24:00
不選逃生門加一
作者: ludwig0201 (ERIC)   2016-07-04 01:51:00
別擔心時差,巴黎夏令期間才慢台灣6小時,多喝咖啡當熬夜很快就適應了
作者: maybepink (細菌的珺)   2016-07-04 02:53:00
經濟艙選2樓的窗邊是2個人的而且比較安靜
作者: cordeliatai (我不是天才小廚師磨人了)   2016-07-04 10:52:00
不要坐廁所附近的位置,我去年坐一堆強國人偷抽煙臭死了。
作者: eddy4218 (eddy4218)   2016-07-06 12:37:00
幫樓上QQ原po都說調整作息要休息了還拉取式螢幕......

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