猶豫了很久，還是決定分享給需要的媽媽們，文章有點長...
會開始使用精油的契機完全是因為兒子從小難睡又超容易感冒！兩歲前每個月至少都要去
診所報到一次…每次的感冒晚上又更難睡了，回想那些日子還會頭皮發麻。
我的第一罐精油就是樂C，就在我兒的一次感冒中開始使用。第一天擴香，入睡後會因為
鼻涕倒流而咳嗽、鼻塞，看著他翻來覆去心想又是個得陪他睡睡醒醒的夜了吧！說也神奇
大約12:00後，就這樣比較穩定的睡到早上了！那時候不以為意，想說可能就吃了兩天藥
後感冒好了。就也這樣養成習慣，三不五時擴一下，想說當保養或空氣清淨也不錯！然後
…一路就這樣經過幼幼班入學到現在，那時候也做好了更新病毒碼的心理準備，這也是當
初猶豫要不要送幼稚園最大的考量點，畢竟弟弟太容易感冒。沒想到就這樣一直到前天，
迎來了入學後的第一次鼻涕，好巧不巧樂C用到見底還來不及補。
請教了精油師建議我可以拿檸檬加盜賊調V6植物油塗抹在弟弟的背上和腳底（平常有做成
滾珠瓶讓我們家姐弟倆睡前塗腳底，已經是我們的日常睡前儀式，有時候忘記給，他們還
會自己跑來要求要滾腳腳…）然後再擴香努力甩罐子滴下來的微微樂C和平民版乳香-北非
雪松，再加薰衣草。
弟弟的比較明顯的症狀其實就是下午開始比較頻繁的噴嚏和流一些鼻涕，還不到稠，體溫
都正常。沒想到一躺下，不到半小時就唉一次，而且是爬起來爆哭的那種，而且一個晚上
起來討三次奶喝。猜想應該是鼻塞，呼吸不順，可能太久沒有這樣的感覺；第二天晚上想
說還是帶去看醫生吧，這樣睡不好好可憐，為了讓弟弟好睡一點除了搭配抹背和擴香，還
找了備用藥水，用針頭吸了1cc.，這夜半夜2:00後到天亮。這兩天白天詢問學校老師弟弟
的身體狀況，老師也說食慾正常午睡睡得很好活動力也好，想說就再觀察吧！昨夜（第三
夜）終於沒有起來唉唉叫了，目前白天沒有再看到鼻涕，每天放學都會問他：「今天有流
鼻涕嗎？」還蠻厲害，前兩天都說有今天說沒有，也不知道是不是亂回答，哈哈。
目前還在觀察階段，今天就沒在背上抹檸檬加盜賊。真心希望就這樣順順度過，但真心覺
得小孩生病不舒服之外，照顧者真的很勞心又勞力呀！所以鼓起勇氣藉由此次想說來分享
一下或許能幫助到需要的媽媽和小孩們。
對了！檸檬加盜賊也被我用來退燒，一次隊友打完AZ和一次弟弟不明半夜體溫上升，兩次
溫度都大約在38左右，不到需要吃退燒藥的溫度但又微夯。
還是要說明，這不是藥，我們也不是醫生，我相信身為主要照顧者都有對孩子的身體有一
定程度的敏感度。我也是一直密切留意弟弟的身體狀況，目前我也不敢大意，記得相信直
覺，該看醫生的時候還是要趕快去喔！再加上精油的輔助，我是認為如果能讓病程縮短或
幫助睡眠品質的提升就都值得了。