王家瑜／台北報導 2022年1月23日
傳統觀念認為「胖一點比較有福氣」，但隨著醫學知識進步，目前已知肥胖和13種癌症有
密切關聯。醫師指出，肥胖是一種慢性病，需要長期照護，如果與理想體重相差5公斤以
上，應尋求專業協助積極減重，若置之不理，等到發生心血管疾病、腦中風可就來不及了
。
根據國際間定義，BMI（身體質量指數:體重（公斤）除以身高（公尺）的平方）超過24即
為過重，BMI大於27屬於肥胖；台灣成年人肥胖率逾2成，過重比率也不容小覷，幾乎逼近
5成。
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁指出，肥胖是一種慢性疾病，更是萬病之源，恐導致糖尿病、
高血壓、高血脂、肝功能異常、痛風、不孕症、退化性關節炎及睡眠呼吸中止症等，長期
肥胖恐引發心臟病、腦中風。國際研究亦指出，肥胖和13種癌症有關，肥胖者罹癌風險比
一般人高出2到4倍。
及早控制 可改善三高
國人普遍追求「瘦」，不少人經常將減重掛在嘴邊，但並非人人都能成功。蕭敦仁建議，
首先要了解自己的標準體重，以BMI值18.5到23.9為標準，如果跟目前體重相差逾5公斤，
建議可尋求醫師協助。
「體重控制是一輩子的事情。」蕭敦仁曾收治一名60歲退化性關節炎患者，BMI值為28，
由骨科轉介至肥胖科門診，後來成功減去5％到10％的體重，退化性關節炎病況也獲得顯
著改善。
他提醒，三高、痛風、脂肪肝、不孕症、退化性關節炎等疾病都是可逆的，只要及早控制
體重就有機會改善，別拖到心血管疾病、腦中風發生才後悔莫及。
BMI超過27 建議求診
中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出，每個人肥胖的原因和情況都不同，除了生活型態不佳，
也可能和內分泌有關，曾有患者20多年來體重慢慢上升，但自覺沒有吃很多，一檢查才發
現是甲狀腺問題。
她建議，如果BMI大於24就需要開始留意，一旦超過27就建議尋求醫師協助，可先至新陳
代謝科或家醫科就診，找出肥胖的關鍵因素，才能對症治療。
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