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Re: [討論] 家裡可用的運動器材？

作者: wesllychiou (Never give up)   2014-11-13 14:47:42
伏地挺身變化很多，手高腳低禍手低腳高、寬手、窄手..
或拿兩張椅子作L-sit也可練手跟腹
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