[課程] 正位瑜珈(更新)

作者: wl00545893 (小尹)   2024-04-14 16:01:11
(更新:謝謝大家的踴躍報名,原本加開了一班4/20(六)11:00-12:00可是很快就額滿
了,然後又收到不少人私訊詢問。所以目前有再跟老師協調4/20早上9:30-10:30再加開一
班體驗課,有興趣的朋友可以再私訊我囉!)
小薇老師【正位瑜伽】來ArtZ開課囉!
想來分享一下不一樣的「正位瑜珈」,等好久終於在民生公園附近有老師要開課了,而且
還是便宜的小班制,小班制的優點就是老師可以更細心指導,調整每一位同學的姿勢,重
點超平價XD
超級適合每天腰痠背痛,卻怎麼按摩都沒效,或者是體態越來越駝背,找不到方法改善的
人,(我自己是平常工作坐太久,肩頸跟腰容易痠,改善超多)超希望有朋友一起來當同
學~
另外簡單介紹一下,「正位瑜珈」沒有拗來折去的骨折式體式,也不用怕動作太難做不來
,簡單的體式老少咸宜,動作到位反而是最重要的。
目前的體驗課資訊
時間:
(一)4/20 (週六)11:00-12:00(額滿)
(二)4/20 (週六)09 : 30-10 : 30
地點:板橋區三民路正隆廣場附近
體驗課費用:$200/人
需要注意的是需自備瑜伽墊,如開課成功,正式上課時間及地點都和體驗課一樣。
有興趣的朋友歡迎下面留言+1,額滿為止!
Artz Line ID:artz.studio
附上漂亮的老師照與4/13體驗課影片,老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業,今年還自己去印
度進修瑜珈回來,有夠專業!
https://i.imgur.com/AWyb7Gz.jpg
https://i.imgur.com/pkmf4ng.jpg
體驗課影片:https://youtube.com/shorts/H7e9NoQYzRk?si=lPYy1YeKH4byhtS9

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