因為在全真瑜珈跟這個老師的課跟10個月了
覺得他很棒所以也想帶著朋友一起上
特地請老師在外面開個小班制的課
現階段會以2週開一次課爲主
最晚開課前一天付費 (以防臨時有事)
- 動作都是生活中能做到的，只是串起來
- 比較偏肌耐力+核心訓練類型
- 不會出現高難度體位 (倒立、烏鴉這類)
- 會爆汗但回家很好睡
- 因新手居多，動作都很基礎
課程名稱：基礎哈達瑜珈
老師名稱：Tim
上課地點：台北市大同區鄭州路119號B1
上課時間：5/10 (三) 19:30 ~ 20:30
上課費用：單堂計費$400
報名方式：站內信 / Line: deccc93
4人開班，10人滿班 (5/10確定開班)
想再徵3 - 4個一起上課的夥伴
因為是單堂收費，時間允許的話歡迎體驗
如有任何問題也歡迎詢問
*不用自備瑜珈墊