[Japji Sahib靈魂之歌的功效]
在昆達里尼瑜伽的早課練習裡，每天凌晨四點，我們會誦讀Japji Sahib靈魂之歌，而
Japji Sahib分成許多篇pauree，每篇pauree都有各自的功效。
最近的你，對於哪一項有感覺呢？不妨選擇一篇pauree，每天來唸誦11遍吧！
【每篇Pauree的功效】
念誦整部japji能平衡自我的所有方面，並激發你的靈魂。或者，你可以選擇某一篇
pauree特定的功效。如果你這樣做的話，每天唸誦11遍。
◆Mul Mantra
能清除你的命運。它改變你的命運方向，使你邁向繁榮富足。
◆第1篇pauree
後半部是治癒憂鬱症的良藥，他會讓你擺脫憂鬱、不安全感、噩夢和失落。
◆第2篇pauree
會給予你耐心和穩定。
◆第3篇pauree
使不充分的變得充分，把憂鬱變成快樂，把自卑變成自信。
◆第4篇pauree
會祝福那些有貧窮感和缺乏手段的人。它會像閃電一樣擊穿這些感覺帶來的束縛。
◆第5篇pauree
要在你有失敗感的時候去唸誦。當你有那種感覺時你對行動沒有信心，這篇pauree會賜予
你所有的成功。
◆第6篇pauree
消除侷限性。你可以在感到侷限、萎縮、受制和壓抑的時候唸誦它。
◆第7篇pauree
你為貪婪、為權力欲而瘋狂，高度擴張而需要控制的時候，當你為自己的地盤擔心的時候
。第7篇pauree會醫治你。
◆第8篇pauree
賜予你成為一個完美的聖哲的力量。
◆第9篇pauree
帶來擴展。
◆第10篇pauree
帶來優雅。
◆第11篇pauree
給予你德行。
◆第12篇pauree
你感覺自己的渺小第12篇pauree會給予你自我的穩定、欣賞和自尊。
◆第13篇pauree
給予你玄秘的無限性知識，它帶來深入的覺知。
◆第14篇pauree
你在生活中找不到道路，當你看不清目標的方向，當你無法獲得成就時，第14篇pauree會
指示你。
◆第15篇
pauree帶來解脫。
◆第16篇pauree
帶來有關宇宙結構的知識。
◆第17篇pauree
帶來自由和復甦。
◆第18篇pauree
征服瘋狂，深度自卑和自我毀滅的行為。
◆第19篇pauree
帶來宇宙性知識、靈感和啟示。
◆第20篇pauree
當惡魔緊抓住你的腳跟時，擦去你所有的罪惡。
◆第21篇pauree
將會維持你的狀況、恩典和地位
◆第22篇pauree
在正義的戰鬥中帶來勝利，它給你帶來獲勝的策略。
◆第23篇pauree
驅除黑暗並提升自我
◆第24篇pauree
用霹靂般的力量衝破所有局限，這力量能影響幾代人，它能殺死惡道。
◆25篇pauree
自你唸誦第25篇pauree時你所有的需要都會得到滿足，富足、品德土地和財富不請自來。
◆第26篇pauree
把一無所有轉化為應有盡有。
在商業中它避免損失、惡運和痛苦
◆第27篇pauree
處於困境並看不清機會的時候，第27篇pauree會指明你的道路。它清除障礙使你越過籬笆
◆第28篇pauree
第28篇pauree是世界上強大的字語變換和組合，它使你與神結合。
◆第29篇pauree
是你抗敵的盾牌。它能使對你的敵意煙消雲散。
◆第30篇pauree
把你置於神性的寶座上,使你成為一個聖哲和聖人。
◆第31篇
pauree能聚集所有天堂的美德。
◆第32篇pauee
償還你的債務、了結你的業報。
◆第33篇pauree
摧毀你的假我並給你帶來神性。它能清除負面作用、中和你毀滅性的本性,防止你的手傷
害他人。
◆第34篇
pauree帶來穩定性。
◆第35篇pauree
給予你從事職責和履行責任的能力。
◆第36篇pauree
帶來神聖的覺悟。它帶來天堂和塵世的完整的理解。
◆第37篇pauree
清除業報・它清除所有壞的業報的影響
◆第38篇pauree
給予你重新設定你的命運的力量
◆Shalok
帶來自我滿足、自我提升、自我承認和自尊。
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可依照您的住所地，就近與社團法人台灣女性之光協會聯繫，以隨喜捐款的方式索取。
◆台北：
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