[課程] 八月短期練習:陰與陽

作者: CocoAD (Coco Lee)   2020-07-22 13:08:20
這期的課程,是想和曾在台北相聚的學生再次齊聚,
但不論您是否和我一起練習過,都很歡迎,在剛好的時間與地點上相遇。
因緣際會之下,8月份週五20:15-21:30有個場地剛好有空,
而我的時間也恰巧能搭配得上,因此想邀請大家來到墊上練習。
課程是75分鐘的陰陽瑜珈,每週設定一個主軸作為練習的基礎,課堂間無連貫,毋須擔心。
*日期與主題
8/7 拜日式流動
8/14 開髖與開肩
8/21 後彎與前彎
8/28 側彎與扭轉
*費用:單報一堂400元,四堂都報1500元
(報名後若臨時有事,可找他人代上)
*需準備:輕鬆好活動的衣褲、開放的心、水瓶、擦汗或墊膝蓋之毛巾
*地點:台北市中山站步行5-7分鐘,有廁所、置物櫃、飲用水、練習需要之墊子及輔具
(報名後會寄e-mail告知詳細地點)
* 報名連結:https://forms.gle/gzrBgjmyFP8HSKkJA

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