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yoga
[心得] 初學者的瑜伽練習心情
作者:
vul9156
(庭)
2019-06-29 19:15:23
每個人在瑜珈的練習裡都會有死角,就像是生活裡有專精跟不擅長那樣,其實不用對於自
己身體的限制太過苛求
有天瑜珈課裡,來了一個剛開始接觸瑜珈的學生,在做到對他來說太勉強的動作時,我聽
到他說:「我這個動作都做不到,煩死了。」
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