幾年前有上過一次瑜珈課，最近有想上課，覺得瑜珈滿舒展筋骨的，最近上班覺得筋骨很
緊，全身硬梆梆~
不過沒有去運動中心上過課，想問是否有推薦三重運動中心的老師或瑜珈課程，瑜珈墊的
部分，
有需要自行購買嗎?還是上課的地方會有提供~謝謝
如果要買瑜珈墊，有推便宜好用的嗎?我目前有先看個這款，
https://bit.ly/2CauF7M 不過如果上課會有提供的話~應該是不會買了~