[情報] 知己瑜珈,小班多元課程

作者: CocoAD (Coco Lee)   2018-05-25 16:36:24
知己瑜珈在今年夏季,添購了許多輔具,
除原有的瑜伽磚、瑜珈繩,
也新增了瑜伽輪、球、椅、枕等,
希望能讓來空間的同學,透過輔具幫助練習 :)
空間雖小,五臟俱全,在此再次邀請各位一起來墊上練習!
除了透過瑜伽動作練習身體,也找到和大腦、心靈的結合,
學生都是板上的潛水客,在此和大家分享幾位同學的心得,敬請參考:
『謝謝老師的調整&分享 每次上完都覺得身體放開了』
『小班制教學每個人都能照顧到,非常喜歡』
『很喜歡上老師的課。我的腰椎不好如超過2週没上課。就會因久坐又壓迫到不同的點會有手麻、尿不多有的没的症狀。
但上課後症狀會減輕或解決。還有排毒感覺一真喝水~很讚就對了。感恩老師~有妳真好 』
今年將持續彈性的約課制度,讓請假沒有壓力(也不會浪費錢),
大家下課可以直接回家睡覺休息(或者開啟美好的一天),
再次邀請您們,一起來到墊上練習,認識自己!
*關於知己瑜珈的收費與制度:https://goo.gl/2qtAh3
*報名表在此:https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513
作者: ju24le (歆)   2018-05-26 09:34:00
推 老師很溫柔 對瑜珈很有自己的想法,不會為了追求體式而做,而是從覺察自己的身體開始慢慢進步

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