大家好，我練習瑜珈大概半年了。剛搬來台北，搬家前的老師都會講解現在做的動作叫什
麼體位法、用意是什麼，上課前也一定先靜坐、暖身再做拜日式才開始課程。（還有恆溫
空調...）
搬家後試上了好多間，我專挑小班制的課，但發現老師都只是帶動作居多，也沒多說現在
做的是山式、鋤頭式、鴿子式等等...
礙於不想間斷已經固定開始在一間上課。
但還是想請各位推薦可以像我從前那樣講解的老師，台北新北都可以！
謝謝大家了!！！

天母的Anapana不錯，有駐店老師可以隨時問

KT老師. http://kt-lab.tw/

推KT，他寫了不少文章，可以多看