[廣宣] 低GI&有氧運動講座

作者: wrod20132013 (冠強)   2014-08-21 14:29:13
最近在網路上尋找低GI飲食法,
因為本人飲食觀念頗差,愛亂亂吃
所以搞得身體有點不是很好,也少在運動
除了體脂超標外,還有三高的問題,
家人也警告我這樣下去很危險!
因此,我想改變自己不讓家人為我擔心
於是...我在一個粉絲團裡找到一個講座
想去聽聽專家的說法,學點知識對朋友、家人、我自己都有益!
想請問有板友對低GI的講座有興趣嗎?
我在這裡看到的!
http://goo.gl/MSjoPv

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