[食譜] 自製溫潤暖心杏仁茶~

作者: minipingi813 (小企鬼)   2014-01-19 12:51:48
家裡開中藥行
很怕外面仿冒的假杏仁茶,
所以自己做了杏仁茶來喝!
圖多,建議閱讀無音樂文字版:


以下簡單記錄食譜囉:
google一下發現做杏仁茶方法超簡單,
我自己的配方如下:
1.南杏130g
2.北杏30g
3.大薏仁30g
4.圓糯米10g
5.川貝粉2g(珠貝)
6.冰糖適量
7.我個人認為居家主婦必備良品的豆漿機一台!
以下來簡單介紹一下各種食材:
南杏(右)
外面坊間的杏仁茶都是用南杏做的,味道較香、甜,又名甜香仁,能潤肺、止咳、通便(劃重點),
判別的方法就是顏色較北杏淡又白,也比較大顆一點。
北杏(左)
北杏基本上可加可不加,因為多是拿來入藥用,跟南杏一樣,都能潤肺、平喘,還可以止咳、化痰,
效果卻比南杏顯著得多,適用於傷風感冒引起的咳嗽、痰多及喘氣。
最近我家北極熊久咳未癒,北杏的香味又比南杏重,所以我還是在這次配方裡加了北杏。
以上兩種藥材中藥店都買得到~
步驟1.
將南北杏和圓糯米洗過後泡水,讓他睡上一個晚上。
步驟2.
將薏仁洗淨後置入電鍋悶煮一晚。(外鍋兩碗水,內鍋一碗半)
步驟3.
食材們都泡水一夜後,將水倒掉。
悶煮一夜的薏仁水保留,上瓦斯爐加水繼續小火滾煮,將汁液逼出。
記得要不停地翻攪
步驟4.
將南北杏和糯米倒入豆漿機(再次強調是居家俏主婦必備良品!!)
水1300g,冰糖適量,選擇五穀開始熬煮。
冰糖我會先加一點就好,等煮好後再依個人口味做增減。
下面已經是煮好的樣子了!在煮的過程中已經可以聞到淡淡的香味了~
步驟5.
煮好的杏仁茶先濾渣,會濾出很多渣喔!喜歡滑順口感的鄉民們記得多濾個兩三次~
濾好後加入薏仁汁和冰糖攪拌,這樣就是一杯好喝又濃稠的杏仁茶了!
不蓋你,味道之香濃,跟市面上喝著喝著好像在喝化學藥品的杏仁茶差. 很. 多!!!
加點豆漿或牛奶味道也很不錯噢!
想喝真正的杏仁茶真的很簡單,材料也都很好買,
找個假日煮上一碗,讓家裡充滿杏仁茶溫潤的芳香吧~

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