板上的先進您好,本人已經有肛裂的問題長達十個月了,因該算是慢性肛裂,近期狀況越來
越嚴重,雖然我每天準時早上排便,但糞便的硬度,還是會讓傷口受傷,因此在想如何能軟化
,最近特別聽到綜果汁因該有效,特別自行嘗試用純水果製作綜合果汁,照三餐喝,不用一天
,皮膚馬上出現一塊一塊類似尋麻疹的紅色腫塊(但沒有太嚴重),因此特別想詢問一天三餐
的喝法會不會太多了,還是要在果汁內加些什麼比較不會有類似過敏的現象,知道這樣的問
題有如隔空抓藥醫一樣麻煩,所以若還有需要任何相關的資訊,讓我知道一下,我必會第一
時間提供,勞煩了,若有打擾相當抱歉感謝

目前發現過敏可能是綜合太多冷的水果,改善後過敏無太嚴重另外想請教板上先進,什麼樣蔬果的組合,對硬便有大大的療效

如果要避免太過寒涼，也可試果乾，如黑李乾之類還有，肛裂的成因，是便秘吧，有沒有四肢冰冷，這可能短期內不是調整飲食就夠的，建議看中醫診斷一下

有記錄飲食內容(包括喝水)、排便和睡眠時間嗎?如果有的話，會比較容易找出過敏的來源。

可能你對其中某些種類水果過敏?