１．禁止挑釁文，謾罵文，一行文，火星文，注音文，
　　人身攻擊文，與板內主旨無關文。
　　以上文章即見即刪。
*禁止洗板式的回文，若多篇文章都有簡短意見請以推文代替。
(2009.4.29增加)
２．發文請選擇類別，
　　另外請勿使用公告做為類別。
３．轉貼文章請註明轉貼，載明出處。
　　欲轉出本板文章請徵得作者同意。
４．在店家情報這方面。
如有生機飲食店家要宣傳請選擇類別[廣宣]
直銷業者請移駕直銷板，本板不接受直銷途徑業者。
　　板友推薦之店家請以[情報]為類別。
所有宣傳文章若不是以[廣宣]為分類大D砍除。
＊廣宣文章僅限宣傳，請勿於板上直接進行交易，（含推文）
要合購請至合購板，
若有板友要和店家聯絡請站外連結或是私下回信。
（2008.5.14補充)
５．問卷文請先來信板主確定問卷內容合乎板旨。(2008.5.14補充）
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　 如有板友指教修改將註明修改條文與日期，
關心板務歡迎來信指教，感謝各位，
希望大家能一起讓這個板給我們一個健康的生活：）