[閒聊] 適應新環境的焦慮

作者: winniecoming (winnie)   2016-08-24 13:18:57
因為我是個比較怕生的人
通常很慢才會融入新環境
有時候和同事沒什麼話題講會覺得自己格格不入
雖然還是有幾個比較好的同事
但是和其他不熟的人共事時總會特別尷尬
尤其是異性,不知道講什麼好
下禮拜要去新公司報到了
突然覺得很焦慮
雖然知道這是必經過程
但焦慮總遠遠超過喜悅
而且越焦慮表現通常越差
如果發現有人注視著我的話
我會身體僵硬,腦袋一片空白
記憶力變得很差
一直很想克服這種情形
但總是沒辦法
有人有像我一樣的情形嗎?
作者: spiral0857 (從今以後)   2016-08-24 21:47:00
我也是容易怕生的人 學東西慢 明明教過但實際操作時就整個腦死 要一段時間後才能進入狀況
作者: container (container)   2016-08-24 23:09:00
過目即忘
作者: kobeiverson (新的開始~)   2016-08-24 23:14:00
me too常常因為這樣被上面的電...
作者: MiGar (瞇嘎)   2016-08-25 09:15:00
你越怕生 就越要跟陌生人閒聊搭話 這是會進步的 除非你不想下定決心改變 多嘗試吧
作者: celialeetw (丸子妹)   2016-08-25 09:57:00
你要學著隨時察覺自己的情緒變化,知道自己在焦慮時就就不會焦慮了
作者: mei7744 (Wen)   2016-08-25 18:22:00
我也是,一開始的喜悅隨著時間快到就敗給焦慮了
作者: hate4869 (伶楓)   2016-09-03 00:16:00
你不是孤單的,我也有這種症狀
作者: mp377720 (邁向大叔之路)   2016-09-05 11:20:00
一定會緊張的,不過就做好自己的事,時間會幫你解決這問題的
作者: princessJoe (喬公主)   2016-09-06 22:28:00
不要緊張,慢慢來,我以前也是,連不困難的麵包店工作店長都嫌我被動,可是強迫自己服務業待三年後大有改善,一定可以做好的,別擔心

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