※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1GJgFcGH ]
作者: wwanna (嗶嘰熊) 看板: BabyMother
標題: [寶寶] 雙胞胎的作息安排(洗澡以外的睡前儀式)
時間: Tue Sep 11 10:37:23 2012
我是新手雙寶媽, 姊妹倆目前2M21d
白天三小時喝奶一次, 採取部落格阿慈的作息安排
清醒一個多小時後安排小睡,
因為不會雙親餵, 而且雙親餵比較無法確定他們有吃飽可以撐三小時
所以目前作息相隔一個多小時
但是隨著他們請醒時間增加, 我也沒有休息的時間 @@
問過前輩們的意見, 似乎多數人都建議我將雙寶作息調整為一致
喝奶的問題還有家人可以幫忙, 可能會採一親餵一瓶餵同時喝
但是洗澡問題還沒有想出解決之道
因為目前兩個睡前都是活動. 洗澡. 睡前奶. 睡覺
從洗澡到喝完奶大概都得花上一個半小時
如果作息調整一樣的話, 洗澡的問題不知道該怎麼辦
想問問大家睡前儀式除了洗澡之外還可以怎麼做呢?
新的睡前儀式得花多久才能適應阿?
另外我們家妹妹很難入睡
已經包了包巾跟肚圍把手綁緊緊
每次睡覺還是得翻來翻去花個至少30-40分鐘才能入睡
看她眼睛快閉上了, 又常抖個一下腳踢來踢去的醒過來, 一臉很痛苦的樣子
而且他從在月子中心還沒滿月就常常一兩小時眼睛瞪大大的不睡覺
我還是很害怕包巾肚圍一打開她本無法入睡
有人的寶寶有類似的狀況嗎? 大一點會好轉嗎? @@