HRT十一個月了，眼看就快一年了
雖然這情形改善不少了，有時情緒低落時還是會覺得自己不是真的女生之類的，很恨自己
沒子宮沒月經等等
有時會覺得反正自己只是個臭男生，想用美工刀割自己的胸部
交到男朋友了，我很喜歡他，在一起也很開心，但常常覺得自己是個低等賤貨，幻想自己
哪天被丟了也是活該死好
憂鬱症即使快好了，這些想法仍無法停止......

多跟男朋友聊聊

有男友支持多跟他聊聊+1

人生很多事情都馬不盡人意，太執著反而是讓自己陷入痛苦，退一步想海闊天空！

我的經驗是這樣，和支持的伴侶親友聊，其實只是彌補了對於他人不體諒的想像，但仍和「現有的自己不配如此」的恐慌經驗是斷裂的只有能夠把握感覺自己配得上的節奏時才能不恐慌，但這何時才能做到，沒人曉得

我覺得就像是要到何種程度才能放下阻礙人生路程的障礙就像醫生曾說：陷在漩渦中游不出去，直到游出去喘息後才看的清楚那另人窒息的湍湍激流*令共勉之

推上面兩位，一起加油

加油！我有陣子也認為自己永遠不會成為真正的女生很低潮，運氣好的是當時有閨蜜支持，自己找了一些心理學的書籍來看，開始學會愛自己，漸漸的開始規劃自己的生活。可以多跟男友或身邊比較親密的友人多聊聊！