其實你說的狀況會隨著球齡逐漸降低
打久了之後肌肉記憶和大腦資料量愈來愈多
處理同一件事也會變得漸漸游刃有餘
目前你是能把球穩穩打回去就會偷笑的階段,已經過了眼動手動腳就忘了動的初階門檻
等你到了能夠一邊看著來球一邊行動且在內心盤算並萌生該如何回擊的企圖之後
你就會迎來第二次的球技撞牆期,就是為了擊出想要的結果卻反而失誤率大增
能熬過這個檻的話大概就海闊天空了,到哪都能很自然地報雙打,一路享受網球到80歲
回到重點
如果你渴望加速過渡期,除了能上場跟人打的機會不放過之外
連個人獨處的空閒時間也想拿來做訓練和進步
又沒有合適的牆可以單獨練球
那我推薦你一個產品
https://youtu.be/OfHGZMJfUP0
站定打、跑一步打、跑兩步打,從各方向移動到定點擊球,做這些腳步練習
很快你就能抓到正反拍要預留多少空間去框出擊球最舒適的距離
最好再搭配手機錄影,隨時檢視自己姿勢,也方便傳給高手幫你糾錯
有問題的話不會因為你打的是練習器他們就看不出來
反而比你傳自己打牆壁胡亂追球的影片更方便審視你的動作