不曉得是不是以前做過矯正的關係
近年來越來越會卡牙
尤其吃纖維粗一點的青菜必卡
我手殘不太會用牙線 都用牙線棒
加上卡的部位都是很後面的臼齒
如果菜渣太大 線一進去就把菜渣壓得更深=_=
常常弄到牙齦都出血了都還沒弄乾淨
然後有時候牙齦發炎就是因為卡太深沒刷乾淨
因為預算緣故 電動牙刷跟沖牙機想擇一買
關於電動牙刷好還是沖牙機好爬了很多文大家意見都不一樣
不過好像推沖牙機的聲浪比較多
但也看到有人說沖牙機水量太大的話會傷牙齦
也看過電動牙刷傷琺瑯質的說法
看了很久都沒看出來到底這些說法是真是假
所以想說來專版問問看 有沒有版友能給些意見呢
感謝！

刷傷珐瑯質...你知道那多硬嗎？網路上一堆唬爛的看看就好了吧 你想要那種就去買 猶豫不決就兩個都買

都用，最好如果只是單純想清除菜渣，那沖牙機>>>>>>任何牙刷

可以都用啊 不過還是要牙線才能比較確保清理殘渣出來喔...

兩個都用+1 認真用的話牙菌斑顯示錠顯示幾近沒有牙菌斑

臼齒可以用L型的牙間刷清 蠻好用的

我兩個都有，如果預算有限的話建議國際牌沖牙機，2000以內就有非常好用，刷牙就一般牙刷小刷頭不要太用力就好

沖牙+1

沖牙

沖牙機用牙縫的

沖牙機+牙線最好，手殘可試試鑷子夾，我剛開始也用不好，但我是瘋狂用手穿習慣就會了

這個嘛，我遇到的刷耗患者中，用一般牙刷的佔多數，供你參考。

沖牙機只能清大的食物殘渣，在牙齒表面的牙菌斑還是沒法清乾淨喔會卡牙縫建議還是給牙醫檢查一下確定是不是有蛀牙或牙周問題

我也是都卡大臼齒 後來用沖牙機 牙間刷 清的很乾淨

買沖牙機 我用完電動牙刷再用沖牙機還是會沖出菜渣

沖牙機沖出菜渣時真的很療癒

我沖牙機買裝在水龍頭上的（裝家裡）+手動的（放學校）比馬達那種的便宜很多！而且我覺得兩種都好用喔^^

我買了攜帶式沖牙機200多元，剛開始還滿不習慣的，但最近覺得沖菜渣很快。可是我還是會刷牙+用L型牙間刷刷牙縫～

先用牙間刷吧，吃完飯馬上可以用

去學牙線吧 只要清理臼齒就好 其他繼續牙線棒

如果是因為卡菜渣的話電動牙刷弄不出來啊，牙間刷可以

原來卡菜渣用電動牙刷沒用!!一直以為可以？QQ