不知道什麼時後開始牙齒突然有這樣子的黃垢，可能近兩三年才出現，不菸不酒沒吃檳榔
，也沒喝咖啡、茶的習慣，有定期洗牙；醫生說什麼牙菌斑， 刷牙沒刷乾淨之類的，從
小到大清潔方式都一樣，確定是近幾年才出現的，希望有人知道這是甚麼原因造成
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除了咖啡以外的易染色食物？ 有刷牙是用貝氏刷牙法有沒有斜角度刷 一次三顆刷10秒 刷兩分鐘嗎？ 一天有刷到三次嗎？ 有用牙線嗎？定期洗牙也半年洗一次 平時沒有刷牙用牙線的習慣 牙菌斑慢慢就會出現

這不是牙菌斑啊 就染色而已

是否真的從來不喝任何飲料,只喝水?

沒有從來不喝，飲料一個禮拜兩三次，重點在於以前作息也是這樣，怎麼現在才出現染色

我也有 但我是喝咖啡...

我覺得會染就是會染 在意的話清掉就好 預防方面除了好好清潔 不要吃有色素的東西 其他你能做的也有限不用這麼在意為什麼

居家美白看看呢

去洗牙的時候，跟牙醫說要 Polish,他會用一種牙刷幫你刷，通常可以刷掉，這好像是自費，但應該不超過一千,我是給牙醫洗掉掉的，我之前也有。