最近看牙醫，牙醫說了才知道有顳顎關節問題，而且因為睡覺會緊咬牙，所以琺瑯質被磨損了。
會知道自已睡覺會咬牙是因為早上起來舌頭旁邊都有很深的齒痕，就算睡前放鬆，但睡醒就這樣了。而且咬太用力，早上起來牙齒根部有點痛。
我的診所牙醫有要我做護齒套，上排一個4000，覺得好貴。
先爬了板上的文，有健保的咬合板可以做，板上推薦的有台大、新光、萬芳醫院 ，台大太難掛，而且我工作也不太能請假、萬芳也掛不到，新光有幸掛到了，不過醫生說了一些衛教後，說他們現在不做咬合板，就結束了。
請問還有沒有有健保的醫生可以推薦呢?
我想至少減少顳顎關節跟琺瑯質的磨損，謝謝