小弟8天前於"雅丰時尚"完成正顎手術
醫生有說消腫狀況較一般人快~~傷口鼻子都沒有再出血
於是答應幫我將術後固定上下排牙齒的橡皮移除
正式練習張口復健階段
目前這個蠻困擾
因為開口只能1指半~~~開2指幾乎三秒力竭 (醫生說一個月要開3指~約略5公分寬)
說不上疼痛~卻非常痠 (有點像健身那種力竭感)
想問各位都有特別去練習張口嗎?
以及每日練習頻率
或是等骨頭癒合些....自然就能張口
看著自己和術前反差越來越大真的很開心~~~自信也開始出現
希望可以早日改善張口問題
PS: 我已經開始用湯匙灌食物~~然而湯匙就是沒辦法讓我提高張口幅度

醫生說一天練習一百次，一次十秒，有啊～伊～ㄩ～三種矯正醫師則是說用壓舌板一邊一分鐘，一天做18分鐘

我開上顎，醫生沒有要我張口練習耶你是不是有綁牙

綁橡皮應該不算吧 矯正用橡皮三條 我開上下顎 (下顎歪 不對稱)

我開上下顎 看前輩發文都說要練習發音/張口練習於是自發性的拿國語辭典練習ㄧㄨㄩ的發音把嘴巴張到最大 效果還不錯多說話也是種復健吧(自認

對 重點就是要多活動

我沒有練習 就平常說話

沒特別練習，就看電視時亂動個嘴巴現在還是可以張超大哈哈哈

才8天不用太急啦～我個人是拆了橡皮筋三個禮拜左右才勉強能啃漢堡

兩週後為了吃你會竭盡所能地把嘴張開的

謝謝大家熱心回覆，我還在努力中

按照醫師指示就好。當初也是超害怕會不會一輩子張不開

請問開手術多少錢

我開下顎 感覺張嘴完全沒問題 講話講個不停XD

陳醫師在醫美診所只有兩種價格，依照複雜度28 - 30萬今天比較進步，三指還很遙遠

今天拆綁牙，覺得張口練習和綁橡皮筋好難受QQ

再11天滿兩個月，用力張到最大約兩指半後，真的好擔心如果以後張不開怎麼辦？然後現在還是咬不動肉，一堆擔心QQ