作者:
jiew1123 (亞特蘭大提斯)
2016-08-01 17:21:26最近想改善自己的牙周病 聽從牙醫建議買了一支入門款的電動牙刷
但有個疑問 要怎麼去判斷牙齒到底刷乾淨了沒?
基本上要刷多久才ok呢?
我是用飛利浦的 通常是上下各一分鐘 再用手摳一下檢查基本上是ok
作者:
djyyymix (Ambition)
2016-08-01 22:10:00刷牙方式不對 刷再久都沒用
作者: xiangh7899 (飯桶將軍) 2016-08-02 17:35:00
不知道你買哪牌的 不過我用的飛利浦電動牙刷有內建計時器 基本上是將口腔分為四個象限 一個區塊是定時30秒總共兩分鐘 記得飛利浦電動牙刷有牙齦護理模式可以選配合使用效果更好
作者: bitterseet (bittersweet) 2016-08-03 09:22:00
我都會用舌頭舔XD有粗糙感就會再刷一次那個地方
作者: sheng71kow (緯紅阿哥哥) 2016-08-03 17:15:00
用舌頭舔+1 通常用飛利浦的刷大概兩分鐘就夠了
我覺得是刷牙的方式,對著鏡子兩顆兩顆帶過去斜45度至少停2秒。門牙後面可以拿直的刷
還是要看電動牙刷本身震動效果如何 我自己用音波牙刷是2分鐘左右就覺得很乾淨了