如題
因為去年家裡遭逢經濟問題 和 跟家人的爭執 等等
已經2年都是處於失眠的情況 晚上1點~2點才睡的著 早上8點又起床
加上輪班的工作 需要日夜輪調 白天睡覺基本上是半睡半醒的
這2年內 牙齒明顯崩壞的很快
一開始 左下3顆牙先有脫鈣現象 然後從牙根開始蛀起
雖然有補起來了 但還是會對冷熱很敏感
加上是用右手刷 一開始以為是刷太大力造成的 現在都輕輕刷過而且左右手交換刷
但最近發現 右邊下方的牙齒也有開始露出牙根的現象
很怕到時候又會蛀到牙根去 定時半年都會洗牙 現在也都戒掉飲料 飯後牙線清潔刷牙了
查了一下資料 壓力和牙周疾病的關係會互相影響到
不知道我現在是要先治好失眠調整作息 還是去詢問牙醫比較正確呢?
以上 謝謝。