這是國外一派心靈治療的方式，他們認為每個人的心靈深處都有一個小小孩，那是最純真
最無辜最真我的自己。
隨著我們日漸長大，被生活，被工作，被各式各樣現實上的困難而壓得透不過氣時，我們
也漸漸的遺忘了這個孩子，甚至不自覺的傷害了他，那個孩子在心裡默默的哭泣，所以我
們會痛苦會難過會心碎。
荷歐波諾波諾說，想要快樂，想要放下，首先要找到自己心靈的那個小孩並且治癒他，而
治癒的方法非常簡單，4句咒語即可。
I am sorry.
Please forgive me.
Thank you.
I love you.
誠心誠意的對著自己心靈深處的小孩道歉，請求原諒我們遺忘了他這麼長的一段時間，也
原諒我們帶給他的傷害，並且謝謝他們永遠的陪伴與愛。
聽起來很玄，但卻在我人生最低潮的時候帶給了我繼續活下去的力量，當我覺得好像快過
不去了，就深呼吸，默默的重複著這4句話，輕輕安撫自己心裡那個受了傷的孩子，慢慢
的，一切終將過去，我會永遠愛你。
http://i.imgur.com/9FWN6oe.jpg
4段文字太長，刺青師建議刺在身上，但我希望不用拉開衣服就可以看得到，所以決定取
其4個關鍵字來進行，希望今後漫漫長路也能保護並愛著自己的心靈小孩。