[偷可] 健康真的最重要

作者: tob860324   2025-10-17 17:08:31
最近整理照片的時候突然很有感
以前我把大部分預算跟精力都放在變美上
覺得外表維持得好 就是對自己最好的投資
但去年有一段時間因為工作壓力大
整個人陷入嚴重失眠的循環
那段時間超難熬
每天早上起床都覺得臉色是蠟黃的 眼神也很渙散
我那時才真的有感 身體壞了 外在再好再美都是白搭
於是我開始會關注怎樣照顧好自己的身體
精神跟身體狀態回到正軌後 皮膚透亮度上來了
就算沒上什麼妝 整個人看起來狀態也很好
雖然聽起來像老生常談 但健康真的太重要
請大家一定要好好照顧自己
顧好裡子 面子才會漂亮!
作者: BroDians (包圍網)   2025-10-17 17:27:00
失眠真的很慘,想睡又睡不著,第二天早上起床又好累不過我壓力大到一種地步的話會乾嘔,但又吐不出來
作者: seaman675   2025-10-17 18:40:00
失眠真的難受

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com