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[偷可] 澱粉

作者: kanbaby (kiki)   2025-04-11 17:24:02
履試不爽
只要一吃就會糖暈
然後整天不舒服
可能體質改變
只要乖乖以蛋白質為主
體重馬上掉
為了省$$吃乾麵炒飯一定胖
作者: NelsonFang (light my candle)   2025-04-11 18:43:00
過來健身先從深蹲50公斤開始你就可以一直吃蛋白質了
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