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睡到中午快12點，下午的時候又睡了兩個小時到晚上七點
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早上七點半起來，醒來一個小時半之後又回去睡兩個半小時
但今天下午應該不會睡了
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前一天玩到非常晚，大概是四點以後睡覺
結果早上10點半起床
繼續浪費好幾個小時
明天的目標是能夠早上七、八點起床，不睡回籠覺
中午也不要午睡

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