改變得還不夠多、不夠徹底 動力跟意志不夠堅定
所以才會又在狀態不好的情況下又做了當初明知糟糕的所有決定
無力感很重 那種不知道該怎麼辦的焦慮一直出現
只能一直告訴自己會變好、要試著打斷自己情緒、給自己希望
其實走到這邊已經有很大的改變 速度也夠快了
只是我還做得不夠徹底 意志並不是無時無刻都那麼堅定的
但之前都能熬過 其實沒那麼糟吧？
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對著鏡子說 我要戰鬥