平時與人相處活潑開朗，但私底下我容易胡思亂想
尤其對過去的不如意及被言語傷害過產生糾結
我試著讓自己走出來，但易在旋渦裡面
想請問也有人這樣的狀況嗎
也想要求解，如何放過自己

就跟著音浪一起流動

試著不要想那麼多，用其他事情分散注意力