最近都滿淺眠的
睡覺很需要抓東西所以我都會放很多抱枕在旁邊 有時候頭就也是睡在抱枕上面
但還是一直睡不好 晚上一直醒來
昨天朋友提議還是是床上太多東西 要不要把一些抱枕拿走
我嘗試了一下乖乖睡在枕頭上面 今天醒來真的覺得有精神一點
不知道是不是真的有影響
睡眠問題真的好難解決啊.......