我大概八百年沒有發大家晚安的文
大家有想要戒除睡前滑手機這件事嗎？
我覺得可以來挑戰看看
也就是說
在床上不可以使用手機
要把使用手機這件事 和待在床上這件事
兩者分開 不能連結在一起
不然久了就會習慣 很容易就窩著軟爛 時間就過去了

晚安安

香菜晚安～

好 晚安

放客廳

午安小香菜