※ 引述《cg711 (妙妙)》之銘言：
: 哈哈不小心寄去信箱
: 女生就是麻煩
: 有長髮
: 出油真的慘不忍睹
: QQ
: 透明通常不含矽靈
: 比較好
我以前也是過腰長髮 但我也是用透明的洗髮精呦
建議妳洗頭的時候
1.先用溫熱的水把所有的頭髮頭皮都沖洗過 (溫度不宜過高 普通洗澡溫度即可)
　這個步驟可以洗去一小部份的油脂
2.先第一次擠洗髮精清潔，擠洗髮精的時候不管頭髮多少，以不超過完整的壓兩下
　為限，適量的將洗髮精抹在所有頭髮上，因為頭髮油，這一趟幾乎很難起泡是很
　正常的，不要急。　這可以洗去7成至8成的油脂髒污
3.第一次沖水，將頭髮上的洗髮精沖乾淨
4.第二度擠洗髮精清潔，一樣是最多壓兩下。這個時候你會發現非常好起泡，此時
　就認真洗頭皮頭髮，才能真正的清潔。
5.記得沖水沖乾淨。
我通常使用的品牌都是花王、美吾髮、無患子這些
花王是通路商公認化學添加物最少的洗髮精 (透明很便宜那款)