[偷可] 不吃晚餐真的好嗎

作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-03-11 13:54:27
我室友不吃晚餐
只吃早餐+中餐 (份量正常)
晚上就不吃東西
任何點心都不吃!!
她說她的體質吃了真的會胖
說自己連喝水都會胖
但是花爺說這樣很不健康
等於超過12小時沒攝取糖分(嗎?)
反正就是超過12小時沒營養(?
這樣子身體會出問題
有沒有人來解釋一下0.0
現在好多人都不吃晚餐的樣子
什麼8/16減肥法
不吃東西好嗎0.0
不吃東西會餓耶
作者: fantiida (黑框控肉范(」 ̄▽ ̄)/?5)   2020-03-11 13:55:00
不吃不行喇 這樣代謝也會變不好ㄅ
作者: chihyunnn (OH YEAH)   2020-03-11 14:04:00
其實久了習慣就不會很餓了
作者: show6669 (the)   2020-03-11 14:16:00
ㄘ蛋白質
作者: kiss745745 (咚)   2020-03-11 14:51:00
古代人也吃兩餐! 早晚兩餐
作者: myyouling (思念天上的最愛)   2020-03-11 22:30:00
有些拜佛的人過午不食 我們公司就有一個而且還肥肥胖胖的

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com