Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板 sp89005 PTT批踢踢實業坊

作者: sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi ) 2019-11-01 00:16:53

怕腿的肌力退化所以要做一些簡單的復健動作
還有要加強右腿的肌力
多走動我覺得我的手臂越來越有力了ㄏㄏ
要變緊實了嗎
掰咖的小確幸手臂BYEBYE肉變緊

作者: rrr518 (理沙) 2019-11-01 00:17:00

拜拜肉拜拜

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2019-11-01 00:19:00

嵐有蝴蝶袖？

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-11-01 00:19:00

好努力！我當初躺三個月整個萎縮

作者: sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi ) 2019-11-01 00:20:00

我右腿幾乎完全無傷沒有偷懶的藉口

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-11-01 00:27:00

要注意不要左右不平衡捏

作者: sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi ) 2019-11-01 00:28:00

......... 左腿不能承重不能訓練 = =

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-11-01 00:30:00

不是可以彎了嗎

作者: sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi ) 2019-11-01 00:31:00

可以彎是因為傷的方式是可以彎的傷= = 我骨折耶不是擦傷

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-11-01 00:32:00

UU這個問題很不專業喔0.0

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-11-01 00:41:00

可能我表達不好吧

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