到底怎麼把肚肚瘦下去ㄋ
女友說她喜歡腹肌ㄋ
所以我打算給她體驗過之後
就啟動肚肚養老計畫
之後就放著他肥肥
可是前提是要先弄出ㄍ腹肌ㄚ
小肚肚到底怎麼瘦嗚嗚嗚
作者: rrr518 (理沙) 2019-05-15 02:00:00
你是不是天才！
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2019-05-15 02:00:00仰臥起坐，要做得像伏地挺身一樣性感才有用喔
作者:
reserved (reserved)
2019-05-15 02:01:00查水管的做法，國外的比較好
作者: rrr518 (理沙) 2019-05-15 02:01:00
靠腰 只是給她體驗摸摸腹肌ㄉ感覺！
作者:
reserved (reserved)
2019-05-15 02:02:00就好，這種運動傷害比起傳統仰臥起坐小很多印象中還有一種是坐在椅子上的，但我實在忘記關鍵字...
作者: rrr518 (理沙) 2019-05-15 02:03:00
好ㄉ
那就不用讓他體會腹肌後又嘴你一直胖 沒有比較沒有傷害就繼續小腰包養成就好了
作者: rrr518 (理沙) 2019-05-15 02:04:00
她沒嘴我一直胖ㄚ 她寄ㄌ一堆糖果給我ㄉ肚肚當肥料嗚嗚嗚
作者:
reserved (reserved)
2019-05-15 02:04:00是怕瘦下來又會想要有肚子比較好抱
作者: rrr518 (理沙) 2019-05-15 02:05:00
沒關係 反正養肚子簡單～超多糖果的ㄛ！ 明天拍！
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-05-15 02:13:00= =