最近一直睡不好，心情很鬱悶，大概是掃墓節的問題嗎？
然後最近晚上要睡覺不知道發什麼神經？會一直想到我到底是怎麼睡著的？是如何睡著的？我想知道我從醒到睡的過程是怎麼發生的？
然後常常半夜突然醒來眼睛張開，明明我是睡著的為什麼我會突然清醒？
這是要去看身心科嗎？
我上班的精神很好不會想睡覺啊？晚上卻又一直腦袋在想我是怎麼睡著的？？
一直想研究為什麼會睡覺然後就一直盤旋在腦袋裡.....

焦慮？最近有煩惱嗎

去排一下睡眠門診吧~ 他會跟你解是睡眠的腦波狀債

覺得是焦慮欸 我前幾天睡了一小時就睡不著qq