這次的數值居然比第一次回診還高
說不震驚跟難過是騙人的
以後要強迫自己過著吃不飽餓不死的生活了
零食跟宵夜不管怎麼樣都要戒了
但…醫生還是很擔心一天只吃兩餐
因為上中班，通常就是中午一餐，晚上一餐
好吧我承認會再去買麥當當XDD
這麼一看，也許連這個都要戒掉了
我要加油………

宵夜好像是可以吃的，但要選對食物，加油哦！

中班真的都會這樣XDD

啥狀況來著...囧

QQ雖然難過但是還是要加油～～～～～