※ 引述《rrr518 (廢文族の里莎)》之銘言：
: ※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之銘言：
: : 維持運動最難的一件事其實就是穿裝備準備出門
: : 其實一出門之後開始跑 開始動
: : 跑到標準之前需要勉強其實還好
: : 但是最難最難的真的是在換裝
: : 我跑步的時候
: : 要換運動內衣 運動服 慢跑褲 運動用襪子
: : 必備的東西是運動耳機、手機、涼感毛巾、衛生紙
: : 手機和衛生紙和家裡鑰匙一起放在腰包裡
: : 最近天涼了 在想要不要讓我運動用的帽帽出場惹
: : 之前一頂愛跌倒的帽子不知道丟去哪了 …
: : 只能戴幾年前用來冬天跑步保暖用的無印薄毛帽了QQ
: : 話說 薄的毛帽真的很難買！！！！！！
: : Q~Q
: : 好了 我要換褲子然後再做暖身惹
: 我前天也想說昨天要跑步
: 可是昨天好忙好累就沒跑
: 昨天想說今天要跑步
: 今天起床也想說今天晚上要跑步
: 可是晚上一到就覺得好累唷
: 所以我今天決定明天要跑步
: 雖然我覺得明天也會累累
: 明天就交給後天吧
跑回來了
一天跑兩次真的很累QQ
然後 我的腳好酸XDDDD
記得跑步一定要穿跑步裝喔！
用隨便的鞋子跑步 腳會受傷呦！
然後 運動服好臭QQ
快點洗衣服！洗澡！！！準備睡覺覺！！萬歲！
剛剛收操的時候 拉伸很爽！！！！
3R快點跑步喔！ 放狗咬妳