※ 引述《mayhomgon (沒紅幹)》之銘言：
: 剛剛量體重
: 又瘦了
: 59公斤
: 變54....
: 我172公分 這樣根本不正常了
: 下週要去大醫院檢查血糖..
: 可能真的要戒飲料了
: 但 有一原因
: 現在真的沒在運動..
: 代謝變差也有關吧
: 還有精神壓力= =
如果你是短時間內瘦這麼多
有蠻大的可能是瘦到肌肉
能的話平常多補充一點蛋白質
牛、雞、豬、羊、魚都可以
或著以高蛋白取代含糖飲料
大概是這樣

工作很操 然後我愛喝飲料